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アウトドア&フィッシング ナチュラム
2022/08/17(水) 16:09 | コメント:2 | トラックバック:0 |
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久しぶりに夜のウォーキングに行ってきた

いつもと違うコースを歩いてみたらカブトムシを捕獲した

天然のカブトムシだなんて子供の時、以来だよ。

ちょっと嬉しかったりするんだな(笑)

カブトムシ
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アウトドア&フィッシング ナチュラム
2022/08/11(木) 00:28 | コメント:1 | トラックバック:0 |
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5月から始めたウォーキングは6月も順調(❓)に継続取り組み中です(笑)

無理なくやっていますが、ちょっと効果が出てきたようです♪

何とか体重3キロ落とすことが出来ました
20220630①

いつもウォーキングコースはクワガタがちょいちょいいるとの情報を入手したので、マグライト片手にキョロキョロしながら
歩いていたら「ミヤマクワガタ」GETです!「ノコギリクワガタ」GETです!(訂正)
20220630 ②

さてさて食事制限等をせずにどこまで落とせるでしょうかね・・・。
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アウトドア&フィッシング ナチュラム
2022/07/02(土) 00:39 | コメント:2 | トラックバック:0 |
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転勤で車通勤になってから2年が経過し、その間、まともな運動すらしていないから

いつでも食べ盛りな自分は4キロ増量💦

流石にマズイなとの思いから、久々に夜のウォーキングを5月の連休明けから始めました。

目標は、1日平均5km歩くです。

毎週土曜日はお気に入りの銭湯のサウナで整ってくるので、やったりやらなかったりですが・・・。

天気と帰宅時間にも左右されるので、無理のない範囲で継続出来ればと・・・。

とりあえず、今月は18日歩いて総距離数約90km、カロリー消費量役4,650Kcalでした。

がんばって続けてみます。

2022年5月ウォーキング
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アウトドア&フィッシング ナチュラム
2022/06/02(木) 00:07 | コメント:2 | トラックバック:0 |
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アウトドア&フィッシング ナチュラム
2022/04/25(月) 22:05 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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